Короткие СГ и более длительные ВГ... Рано или поздно должно было захотеться их совместить :) Очень много и долго думала по этому поводу, немало было перечитано литературы. И все-таки очень хочется: дольше 3-5 на СГ мне сложно (больше психологически), но чувствую, что для моих целей явно нужно хотя бы дней 10...
Поэтому попробую совместить. На СГ планирую побыть 3 дня (или 5 - если пойдет), ну а дальше - вода-вода, кругом вода
Пользуюсь погодой - сейчас нет жары, так что на СГ должно быть вполне хорошо. Но посмотрим.
Динамику веса отслеживать не буду - весы все никак не починю. Да и как-то мне без них спокойнее. Уж лучше по истечении 10 дней буду мерять старую одежку - как-то показательнее
На это время так же планирую продолжить массажи, вернуться к занятиям в зале, холодные обливания... А то что-то себя распустила да расплылась
Но главное - мотивация сейчас хоть куда. Так что...
13.05.2012
21:00
День первый - СГ