[Alisiya]

Аня, приятно познакомиться)))
За эти два месяца сделала наблюдение - не так просто голодать подолгу если есть перерывы, организм сопротивляется, не хочет, да и психика тоже)) Тебе нужно сбросить те же 5 кг, что и мне)) Я ловлю момент после КД, когда организм очень насыщен , можно сказать устал от еды и жаждет отдохновения, и в такой момент ухожу в голод. Я уже поняла, что для меня будет лучше наращивать сроки голодания постепенно, ведь самое трудное - это потом удержать вес. Хочется иметь силу воли, не поправляться , и просветляться)) Пусть не сразу, но идти к этому ..