[Бегущая по волнам]

У меня тоже были проблемы с водой на голодании.
Нам хочется пить, когда есть жажда, жажду вызывает соль. Попробуйте рассасывать кристаллики соли. Или пить минеральную воду. И еще мне советовали физраствор для капельниц, правда его я не пробовала.
Калий, магний, кальций и натрий - электролиты крови, которые во время голодания вымываются из организма и их недостаток может вызвать много проблем, поэтому они требуют пополнения.