|
Re: Страх перед новым голоданием.
Не надо себя насиловать голодом, это ничем хорошим не кончится. Голодай по 1 дню пока что, а если и это страшно, то можно прибегнуть к психологическому обману - с утра кушаешь и потом не ешь ничего до полудня дня следующего или до вечера, если будет получатся.
А насилие над собой вызовет только новые страхи.
|