Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
сколько ты уже на малоедении? и какеи изменения?
|
Ем меньше 1000 ккал уже три месяца. Последний месяц - меньше 600 ккал.
Изменения:
1. Стало улучшаться состояние суставов.
2. Улучшилось состояние кожи.
3. Улучшилось психо-эмоциональное состояние.
4. Медленно, но верно снижается вес.
5. Из моего питания исчезло множество вредных высококалорийных продуктов.
6.
Ощущаю постоянную лёгкость тела и души.
Но ведь это только начало. Думаю, что длительное малоедение даст гораздо больше положительных изменений.