Здравствуйте
Приняла решение пройти полный курс сухого голодания по методу замечательного целителя Леонида Щенникова, ибо проблем накопилось уже невероятное множество, начиная от потери себя, сломленного Духа, до потери приемлемой формы тела и радости от существования.. Как и у всех (кроме тех, кто боится себе в этом признаться) в моем возрасте, а это, судя по паспорту, 28 лет )) Собственно, с этими проблемами справиться и есть цель.
Кто не читал, советую его прекрасную книгу, которая легко читается и, на удивление, хорошо усваивается Разумом и Сердцем...значит, писалась от Души
"Целебное воздержание от жидкости и пищи". Очень придает сил и засавляет задуматься не только о физическом, но и о духовном..Одна из особенностей его методики это обливание ледяной водой с дня третьего голодания, и больше ничего из водяного..
Предшествовала этому голоданию неделя очищения кишечника по тибетской методике на сухарях, ранее был опыт влажного голодания, сухого голодания 3 дня, кушала я в последний раз вчера, поэтому можно с успехом констатировать, что сегодня прошел мой
1 день сухого голодания
Вес 68.6, взвешивалась утром (рост 161)
Пролетел день, как обычно для голодания, незаметно. Никакого дискомфорта, легко и приятно. Обожаю читать полезное, развиваться и работать над собой, с этими занятиями день и прошел. Муж уже смирился с моим решением, хотя был резко против, а это полдела
он у меня такие книги не читает и думает что голодать это вредно) Так что главное, чтобы моё голодание было свиду полегче, а то он не даст...