Цитата:
Сообщение от Colon
малоедение в период после полового созревания организма не увеличивает максимально возможную продолжительность жизни. Оно меньше её сокращает.
|
Тем не менее, малоедение, начатое в зрелом возрасте - увеличивает как среднюю, так и максимальную продолжительность жизни (СПЖ и МПЖ) у ряда линий мышей и крыс.
Известное исследование по ограничению калорий у обезьян - также начато в зрелом возрасте, и на картинках ясно видно, что калорийно-ограниченные со взрослого возраста животные стареют медленнее и выглядят намного моложе. Кроме того, они реже болеют раком, диабетом, атеросклерозом и лучше сохраняют мозг.
Для человека геронтологи рекомендуют начинать ограничение калорий только после полового созревания и окончания роста - не ранее 20, или по другим данным - не ранее 30 лет.
Шаталова начала ограничение калорий также в зрелом (40-летнем) возрасте, и тем не менее прожила на 21 год дольше средне-российской женщины.
Накамацу начал свои эксперименты с питанием также с 40 лет. Сейчас он жив, возраст - без месяца 84 года, что на 5 лет дольше средней продолжительности жизни японских мужчин.
Так что, ограничение калорий начатое в зрелом возрасте, уже после полового созревания - тоже прекрасно работает!
Кроме того, начинать в период полового созревания до окончания роста, для обезьян и для человека - даже и не рекомендуют, т.к. это может быть более рискованно.