nimau, 45 - это вообще не возраст! Давай, начинай с 7 дней, нечего "муму мучить", три дня овощи- потом клизму и вперед, на недельку - ниче не будет, не бойся! Или три дня сухое- потом еще дня 4 на воде- и разрабатывай программу длительных голоданий. А вот эти сутки/три- это вообще мертвому припарки, так можно не дождаться излечения. Главное- не бояться ничего, и все!
