|
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.
2 день
всех поздравляю со вчерашней победой на Евровидении !
сегодня я настроен более решительно чем вчера.
вес с утра был 83,4
давление сейчас 110 на 75
утром ничего не ел. поел в 13.00. учитывая вчерашний срыв сегодня съел сразу 300 гр проростков овса.
прошло 3,5 часа - полет нормальный. в желудке благодать. кушать неохота.
выпил воды : с утра 2 литра, после обеда 1 литр
ну и вечером думаю выпью 0,5-1 литр
опять хочу подчеркнуть что по сравнению с проростками пшеницы проростки овса - земля и небо.
на этом форуме читал что после пшеницы у когото был зверзкий аппетит - все верно - раздражена слизистая желудка после пшеницы.
после овса ничего такого близко нет.
|