с утра съел 200 гр овса
днем не выдержал и съел 200 гр овса с медом
на 200 гр овса влил 2 столовых ложки меда . ну и получилось в общем то довольно таки вкусно
)))
вынужден признать что МОНОсыроедить на овсе довольно таки скучное занятие. + по утрам проблемы со стулом изза отсутствия твердых волокон в пище.
посему перехожу на просто сыроедение. но в качестве основного материала все таки оставлю овес .