Цитата:
Сообщение от Розочка
Для меня сейчас тоже больной вопрос питание.
И дело не в том сыроедить или питаться варёнкой - главное чтобы от еды не поправляться.
Вот читаю про питание Моностырского - там всё белковое и жирное. А худеют.
Так от такого питания хоть кушать не хочется.
Нужно полностью отказаться от углеводов.
|
Тоже не думаю,что это хороший вариант.лучше есть все,но понемногу.А углеводы главное на ночь не есть.Даже фрукты нельзя!