[Розочка]

Наташа! Я в питании, если честно, уже запуталась.
Вот говорят, что нужно взвешивать, записывать, считать ккал и Б-Ж-У.
И это правильно. Но я ленивая, может, что у меня на работе бумажная волокита. Не люблю я эти бумажки и вычисления.

После Г были только сырые овощи и фрукты. Но вес рос и от овощей.
Сейчас белковая пища - творог домашний, но из обезжиренного молока.
И варёнка пошла - но в основном творожно-овощные. Много салатов. Вчера такой вкуснячий десерт приготовила ... с орехами, сухофруктами - объедение. Это выпечка. Потом в рецептах выложу.