[КиПариSка]

День 18. 07 июня
59,7 кг. (стоим?)


Вчера положила свой аппликатор Ляпко на подушечки, чтобы облегал всю спинку и легла. Сначала так неприятненько, колет. Зато потом такая расслабуха и нега… я уснула.
Так бы и спала, но привыкла же без подушки спать и шея затекла. Убрала коврик и не могла уснуть.
Откуда миллион скачущий во все стороны мыслей? Ладно,взяла бы одну. Додумала, раз делать тебе среди ночи нечего, так нет. За ними не уследить и все бестолковые….
Все таки совсем на ровненьком пока некомфортно мне.
- и УРА –УРА мне. подъем в 4-30 очень легко.
Танцы. Микс из различных гимнастик. Не устала ни разу. Когда нагрузка большая – дышу нормально носом. Как только сердечко на месте – уши закладывает и ртом, как рыба.

Не любят мои ножки лестницы… и они устают пока. И я задыхаюсь.

Прогулка 3 день

Меня вселенная испытывает: еще домой еду, смотрю на тучки и думаю, если дождь пойду – не пойду?
И вот я в лесу и вдарил дождь!
А я смеюсь. Очень быстро стали приходить ответы на мои сомнения и негатив. Учусь думать, перед тем как думать!!!! Тем более говорить…
Дождик, дождик, погоди!
Лучше счас ты уходи! Перестань меня мокать.
Мне тело белое качать, надо понемножку.
Иди своей дорожкой!
Через часик приходи, до утра тут береди!

Нескладушки мои (а в лесу было складно, только вот нечем было записать...)
Сработали менее чем за 5 минут!!! Дождь перестал. Я поблагодарила его. Доделала се упражнения. даже замахнулась на суставную Норбекова. Но сил хватило только на дыхание и активные точки.
Я молодец и герой. Мне медаль большую, шоколадную!!!

Ванна. Клизма. На растирание сил не осталось. К.д. пришли.
Зато попробывала обертывание проблемных (целлюлитных) зон. Обмазалась маслом, закатала ноги в пищевую пленку, и на всю ночь. Кстати целлюлит для меня стал сюрпризом. Или не присмотривалась, или было неприятно на себя смотреть. Но теперь вылез и сильно. Подскажите. Что можно сделать быстро? У меня получились очень толстые коленки?...
История с ковриком повторилась.
Надо матрасик какой, что ли купить для мягкости, или привыкать?

18-й день – полет нормальный!!!