Это моя очередная попытка взяться за ум. Пока веду неравный бой с питанием фруктами и водой до обеда и диким обжорством после и до глубокой ночи.
Достигла веса в
69,5 кг. Это было сегодня вечером. Возьму за отсчет 69 кг с утра. Вес пугает, ещё больше пугает то, что еда берет верх надо мной. Будет наоборот
. А на дворе лето, в самую пору бегать, кататься на роликах, а я себя вечерами жалею, как я устаю и ем, ем, ем.
Прочитала дневник Светули, мне близка тема фруктоедения. Страха не вызывает, наоборот. Да и самое время вкусным сочным фруктам. Единственно, вряд ли одним яблоком в день наемся
Начну без подготовки. Это же не голодание.
Стимулов море.
1) Мне нужна здоровая я. Полностью.
2) 13 июля еду отдыхать. В теплые страны, где фруктов много.
3) 11 августа еду на свадьбу, а с племянницей поспорила на N-ую сумму денег, что я достигну веса в 60 кг к свадьбе
И так не хочется деньги отдавать
