Вот я и вернулась.
Написала модераторам с просьбой изменить название. Никакой я пока что не СМЕ конечно
Отпишусь для отчета.
14.06: утреннее питание писала выше.
Затем 15:30 4 яблока (небольшие, но очень вкусные
)
17:00 мне стало грустно. Съела шоколадку с 1 чашкой кофе.
21:00 2 банана.
15.06: этот день я провела на воде с соком лимона. Но вечером с 19:30 после пробок в дороге сорвалась на
пломбир. Было очень вкусно, как в детстве. Пломбиром я назвала 1 брикет мороженого Золотой слиток
, а потом пошли:
пакетик сухариков ржаных и чай зеленый (ну в данной ситуации он может быть хоть черным, хоть белым, вопрос в том, с чем я его пила) с пачкой печенья.
16-17.06. ела частично сыро. В субботу 16 июня помимо большого количества овощных салатов (помидоры, огурцы, авокадо) с зеленью с грядки выпила
чашку кофе и 3 шоколадные конфеты. 17 июня был фруктовым днем (1,5 кг клубники, 4 яблока, 3 банана). Отклонений не было.
Сегодня 18.06 начала утро правильно, вкусно
8:30 чашка горячей воды.
9:00 1,5 стакана апельсиново-грейпфрутового сока.
10:30 кофе и шоколад пикник. Вот как понервничаю в дороге, так начинается. Это зависимость начинает меня доставать уже.
12:30 до 13:13 съедено 3 яблока.
Что касается веса: вчера он был
67,9. Небольшое снижение не удивляет. Сухари это не яблоки
