|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от ЛГТ
Соглашусь, любой бегущий человек достоин уважения вне зависимости от возраста, скорости передвижения и красоты или, наоборот, неуклюжести. А что касается красоты и эстетики, это дело вкуса, как и в любом спорте, в беге есть форма движений и их содержание, то есть ритм. Кстати, чтобы бежать километр за 2.45 это всего-то надо развить скорость 16-17 секунд на 100м, для 90% молодых людей это вполне доступно. Только вот поддерживать эту скорость на дистанции к примеру, 5000 м смогут человек 10 или может 20 на всю Россию.
|
а Вы сами бегаете?:)
__________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет.
|