Цитата:
Сообщение от Iloveshelton
у меня во время 14 днеВного голодания под конец очень стучало сердце, прямо страшновато было. Насколько это страшно? Можно ли вообще что-то испортить? И нужно ли пить аспаркам или панангин в крайнем случае, хотч на голоде я очень против таблеток? И вообще, почему это происходит?)
|
Пить таблетки вообще не зачем, а на голодании тем паче.
Пусть себе сердце стучит, замеряйте количество ударов, фиксируйте.
Замеряйте давление, фиксируйте.
Не вставайте резко с горизонтального в вертикальное положение и всё будет о,кей....
Цитата:
Сообщение от Iloveshelton
я планирую приучить себя гулять каждый день по 40 минут,
|
Гулять, гулять, гулять...завещал нам Великий Ленин...