Цитата:
Сообщение от Элла
Fikra, нет,бесполезно, я разговаривала с опытными людьми..надо кушать полезную пищу и побольше белка
|
Те люди опытные только в качалке, но у них нет опыта в голодании.
Здесь на форуме есть дневник 36-летнего качка, который совмещал голодание и спортзал (работа с отягощениями штанги, гантели и т.д.) так он сам всем говорил что он не голодает, а сидит на кремлевской (белковой) диете (наверное чтобы его не поучали "опытные" люди. Вот вам пример опытного человека именно в голодании.
Ели Вы чувствуете что Вам это надо, так делайте, а не слушайте "опытных" невесть в чем людей! Успеха!