[Розочка]

Третий день провела с 0,75л воды. Пить совсем не хотелось. Целый день была слабасть. Да что и говорить - жара. Люди кушают и сознание теряют при такой погоде, а тут на голоде. Никакой физры и походов не было. С утра на работе, потом ушла. Целый день читала темку Вопросы к Анику. Да разве её перечитаешь. Варила кушать родным. Картошечка с укропом так пахла... Но кушать и не хотелось ...

Четвёртый день Диеты медиков.

Перед этой диетой было два дня почти СГ в 13 и 14 лунные дни с одним стаканом воды в дни смены ЛД. Основные мои кг ушли в эти дни.

1 СГ - 2.07 - 85,3 кг
2 СГ - 3.07 - 83,5 кг
4.07 - 81,7 кг
отвес за СГ - 3,6 кг

1 ДМ - 4.07 - 81,7 кг
2 ДМ - 5.07 - 81,1 кг
3 ДМ - 6.07 - 80,5 кг
4 ДМ - 7.07 - 79,5 кг
отвес за сутки - 1,0 кг
всего за 4 дня ДМ - 2,2 кг
всего за 6 дней с уч. СГ - 5,8 кг

Сегодня салат и чай.
Вот с чая и начну. Уже заварила маленькую чашечку. Приняла холодный душ, умылась содой.
У Аника читала, что он под ледяным душем стоял до 30 минут. Офигеть. Я и минуты не выдержала - в глазах начало темнеть и дух запирать.

Салат делать не буду.
Съем три раза в день по 300г овощей капусты, моркови и зелени. (начиталась вчера про салаты).