Маняша, я вот чего думаю по этому поводу, наша задача сейчас отключить жкт а мы что делаем??? Этими готовками, да придумками, что будем есть потом, постоянно стимулируем, а мне кажется это очень плохо и от этого еще и кушать очень хочется. Я раньше тоже так и готовила и нюхала и рецепты читала, все время в мыслях о еде, последнее голодание огородила себя от еды, было вообще кайфово. Мысли старалась гнать подальше. Это у меня семидневки, а ты на 21 замахнулась, смотри аккуратнее
