[Wit]

Не успела я порадоваться прогрессу с коленом, как устроила себе растяжение связок (точнее, я думаю, что это растяжение, на 100% не уверена) на двух ногах сразу: на одной в районе лодыжки, а на другой в районе пятки. Наверное, устроила это когда бегала и когда делала упражнения. Прикол в том, что когда занималась, то абсолютно не чувствовала никакого дискомфорта или перегрузки, а только потом, через день-два - получите сюрприз.
Ничего своим ногам в связи с этим не делала в плане помощи. Знаю, что эти дела заживают долго, так что активная физкультура снова откладывается на неопределённое время. Жаль.

Во всех биомагазинах, где я была, идёт морковка, которая мне не нравится, в супермаркете биоморковка уже долгое время идёт из Испании, она вообще никакая. Скорее бы уже появилась бельгийская или голландская.

Я тут незаметно для себя значительно увеличила долю фруктов в рационе, очень трудно это дело контролировать, но буду предпринимать усилия, чтобы себя сдерживать от этого пристрастия.