[Белка]

79.

В понедельник снова голодала.
В выходные была 2 дня в отъезде. К маммологу опять не попала(((
Похоже я втянулась в такое питание и образ жизни. Ничего иного мне не хочется пока. Неописуемая легкость , энергия и прекрасное самочувствие.
Перестала сильно вонять, ура!
В поездке вообще почувствовала такую свободу от еды, это супер, зашел в любой маг, купил пару бананов и дело в шляпе, никаких заморочек.
А в сумке всегда валяется пара яблок и бутылочка воды. На 2 день купила 100 г грецких орехов, захотелось чего то калорийного. Вобщем получилось так, что 2 дня в поездке я питалась моно, ощущения офигенные!

Вес еще снизился, теперь 63.3 кг.
Все знакомые говорят, что я дрищь))) но я так не считаю)))
Кожа потихоньку начинает подтягиваться, особенно это стало заметно после частых длительных пеших прогулок длительностью по 3-5 часов.

Питаюсь очень вкусно. Глаза разбегаются что бы поесть - вокруг столько всего вкусного и разнообразного.
Вчера например вышла из голода мандариновым соком.
затем ела :
кашку из гречки с бананом и изюмом + пара фиников
листья салата, рукколу и авокадо
пару нектарин и дыню

Сегодня с утра было 3 больших персика, которые я еле доела, очень сытные!

В обед будет кашка из пшенички пророщенной с бананом, яблоком и изюмом.

Замочила миндаль, буду завтра делать молочко, захотелось очень)))

Самочувствие прекрасное! Чувствую себя на 15 лет моложе!