Всем привет.Решила заглянуть в свой дневничок
Не писала месяц,особо не о чем было,я планировала после очищения закрепить вес в районе 67-68кг.У меня это получилось,пару раз вес поднимался до 69кг.сразу делала разгрузочный день.Голодать раз в неделю не получалось,ем все
,но стараюсь не обжиратся
В ближайшее время планирую повторить очищение,еще точно не решила когда,но думаю со дня на день.