Цитата:
Сообщение от Stefania
В низкоуглевозных кругах есть мнение что вам необходимо 150г углеводов в день в течение 3х дней прежде чем брать тест на толерантность глюкозы. Я так и сделал и мой тест оказался нормальный, кроме небольшой реактивной гипоглицемии.
|
Даже если и так, допустим утверждающий прав, то какая беда? "Норма" восстанавливается за три дня! Диабетика, для сравнения, можно вылечить за три дня? Не думаю, что в этом какая-то патология от низкоуглеводки. По спортивным статьям известно, что способность печени синтезировать гликоген изменяется в зависимости от питания, скорее тут собака порылась)). По факту инсулинрезистентность выдает объем талии, скорее. Откуда она разовьется при пониженном уровне инсулина?
Не стоит путать тут еще низкоуглеводку и голодание. На голоде в первую очередь, за ненадобностью , теряется объем именно тех мышечных волокон, которые обычно потребляют глюкозу, а у чела на диете объем этих мышц зависит от образа жизни и врожденных особенностей.
Наверное речь идет о специфической гиперкликемии, не о инсулинрезистентности.