|
если питаться овощами-фруктами хотя бы 4 дня до голода то ничего не надо.ни клизм ни слабительного.сладкое конечно исключить.в принципе голод и так окажет свое благотворное действие.но с подготовкой легче себя чувствуешь.я 2 недели назад пошел на сорок дней.перед этим поел чистого мяса грамм 400.через неделю прошел криз.энергия прибавилась.а комок в животе остался.решил выходить.
а если на фруктах то хорошо себя чувствуешь
Последний раз редактировалось alagor; 20-07-2012 в 12:17..
Причина: объединение
|