3е сутки голодания (10 сутки программы ступенчатого голода).
Сухое голодание продлилось 14 часов.
Ночь была нервной очень. Плюс уже хронический недосып. Поэтому считаю голодание общее.
Утром, несмотря на СГ были небольшие отеки пальцев.
Связываю с режимом. Не знаю.
Сильно похудела спина и верх талии.
Завтра у меня 12 часов отдыха, поэтому замерю об емы.
Еще планирую найти баню и попариться. Чувствую, что это очень необходимо. Дальше быстрее дело пойдет.
Сегодня узнала, что здесь до сих пор продают развесное мороженное.:)
С детства помню его. Перед от ездом обязательно поем. Ностальгия...
Сегодня освободилось койко-место в бит, может и поспать ночью удастся, или полежать хотябы
.