San-goku1,
не волнуйся, мы с тобой. Ещё никто не умер от голодания, если правильно выходить из него.
Начинать голодать всегда тяжелее. Зато последующие голодания гораздо легче переносить. Первые опыты того стоят.
Может быть, тогда начать с суточных голоданий раз в неделю или голоданий через день (каскадных)? Хотя, если крепкая воля, можно и сразу попробовать длительнее.
В любом случае, желаю выдержать первый день, пусть он пройдёт, как можно легче. Старайся вообще не думать, что ты голодаешь.
УДАЧИ!!!