Цитата:
Сообщение от Stefania
Аткинс + Ерет
|
Ого!
Белково-жировое фрукторианство, чего только не придумают))) Смех смехом, но я и сам сейчас к похожему пришел, правда, временно (как технический рацион на период адаптации к снижению обменки).
Вот план моей умеренной низкоуглеводки:
http://maksenek.narod.ru/other/L-C_CR_D.htm
Вести табл буду в оффлайне.
Посмотрим, удастся ли таким образом снизить метаболизм.