На-Талия, по самочувствию - самое верное
Очень рада, что этот голод у тебя легко проходит!
И отвесиков побольше!
А планировать... Бога смешить.
Я тоже планировала семь дней, а днем так плохо стало резко.. А ни клизму ни сделаешь ни рвоту не вызовешь в больнице.. Вот пришлось экстренно выходить.
Благо, вредного не хочется. Ну и сыворотка - чудо.
Только жор подкрадывается - глоток и его уносит.. Красота
Еще у меня знакомая диетолог (тоже голодающая), сказала, что для снижения веса более 5-7 дней голодать нет смысла. Вес медленнее уходит..
Видимо, ее слова на подкорку у меня записались и подсознание диктует свои правила теперь..
Второй этап и опять до 7 не дотянула.
А тебе легкой дорожки к идеальному весу))