Цитата:
Сообщение от RomanK
Кстати, Круз уточняет, что питание по биологическим часам важнее, чем то, что ты ешь. А как точно совпадает с Кравченко (по Чичагову)!!!
|
Кравченко читала,
здесь, кому интересно. Я с ней не согласна именно в этом вопросе: дробное питание (это не для меня) и после 18.00 не есть. Я вообще-то ем по Chad Waterbury, вечером, тоже обоснованно