|
Re: Голод для похудения
Ко$hка, для того, чтобы похудеть. Лучше всего подходит ступенчатое голодание. Мне очень понравилось.
Плюс еще не изнуряете себя. И вес уходит лучше всего в первые 4-5-7 дней. Если чувствуете себя плохо, пейте сок.. А потом лучше еще раз на ступень.
__________________
|