[Ali]

Всем доброе время суток.

Уже несколько дней тут не появлялась. Работала с утра до 10-11 вечера без обеденых перерывов и т.д. Питание было странное, т.е. днем я шла на кухню которая у нас на работе, делала себе попкорн (кукурузные хлопья) и какао. Вечером когда приходила домой старалась что-то ухватить. Один раз моя манаджер поехала и купила мне салат с курицей на обед. Я совершенно сонная и уже долго не высыпаюсь.

Вчера утром стала на весы и увидела цифру 166.8 фунтов = 75.70 кг. Это меня устрашило.... сегодня утром вес 165.6 фунтов = 75.11 кг

хотя питание ничем не отличалось (все тот же попкорн, какао, кофе), но вечером уже ничего не принимала...

Я раньше планировала каждую пятницу иметь разгрузочный день. Сегодня пятница наступила и я думаю что этот разгрузочный день на воде не помешает...

А за остальное питание думаю прийдется подумать когда я наконец сегодня после работы высплюсь.