[Milagro]

Сообщение от Рафис

Практика счастья....
1. Замечай все, что тебя радует – даже чуть-чуть).
Горячая вода в ванной. Вкусная еда. Поцелуй любимого человека.
Хорошая погода. Все! Любую мелочь!
2. Осознай счастье этого момента так, как будто это происходит один раз в жизни.
Только здесь и сейчас! Не так, что этого больше не будет
(это вызовет горечь утраты еще до самой утраты), а как чудо,
которое и есть только в этот момент. Его не было раньше и не будет потом.
3. Перенеси это состояние счастья на следующий момент,
даже если сам по себе он и не вызывает таких же положительных эмоций.
И наблюдай, как все меняется…
Делай это так часто, как можешь. И однажды ты заметишь,
что счастья становится все больше и больше!
И жизнь меняется к лучшему, даже если ты не можешь объяснить, как это происходит.

это всё шикарно. Я стала замечать хорошее уже давно. Напрягает когда люди вокруг все время жалу.тся. Передать бы им свои ощущения,что не всё так плохо-то за Земле