Цитата:
Сообщение от Fleur de sel
но срывалась жестоко после соревнований.
|
Для бодибилдеров и вообще соревнующихся это нормально. Мне тренер рассказывала, как они себя догоняют в последние дни перед соревнованиями-это жесть. Белок, белок и белок. В день соревнований начинают лопать шоколад-видимо от него прет, я не знаю. Зато после соревнований-макароны, с йогуртом, пиццей и супом - и все в одной тарелке, без разбору.
ДеУшки, пропадаю на недельку...Потом расскажу что да как...Едем.