[anyk99]

Евочка, так ведь без жиров и не получится! Прикол в том, что вся наша еда, живая и в прошлом живая, состоит из клеток. А все клеточные мембраны состоят наполовину из белка, наполовину из жиров.

С другой стороны, при избытке углеводов жиры сгорают... Так от их баланса всё и зависит.

С третьей стороны, худая девушка наверно может позволить себе больше жиров, чем худеющая...

С четвёртой - чистые каппиляры приводят к аэробному усвоению сахаров и углеводов, что позволяет из того же количества углеводов получить втрое больше каллорий и, значит эффективнее сжигать жиры.

С пятой - жир жиру рознь! Одни утилизируются легче(оливковое масло, например), а другие - невероятно тяжело!(маргарины и животные жиры, особенно жареные).
А вообще этих сторон немеряно!