[Пончик]

Вчера сделал пару объмных клизм ~ 1,5-2 литра, что бы достать до глубоких отделов кишечника. Снова была эта темно-рыжая вонючая "ржавчина" вполне возможно , что это продукты деятельности микроорг... Но как сказать однозначно?
Прокатил на веле 20 км, тяжковато... В подъемы крутые пришлось идти пешком.
День 10-й.
Вес - 66,5
Проснулся в 4.50. Меня это убивает... Спецом лег в начале двенадцатого и все равно ни света, ни зари еще. Покачался до 6.00 и улегся вновь. Фух.. поспал еще два часа.