Всем привет.
Хочу попробовать каскадное голодание по длинной схеме.
Зачем мне это?
Сегодня я вышла из ВГ 7 дней. Похудела впервые за 2 года на 7,5 кг за 7 дней. Не хожу, а летаю. Боюсь потерять этот результат. Возможно, это будет ошибкой, но моей.
Подготовку к каскаду начну завтра и на 3 дня (да, мало, но я же голодала до этого!): овощи и фрукты, без соли и сахара. Для меня, по сути , - это сыроедение. Если без сахара ещё как-то, то без соли как?! Труднее, чем вообще не есть. СМОГУ!
МОЯ ЦЕЛЬ: 70 кг. Я полна решимости.
