|
Re: ANN'S ORANGES
ИМХО, использовать фруктовый сок для похудения - не лучший вариант - скачки инсулина, расход мышечной массы и т.д. Максенек прав - тунец - идеальный вариант - незаменимые аминокислоты, минимум жира. Достаточно добавить 30 г. белка - и будет уходить преимущественно жир.
|