Цитата:
Сообщение от Сыроежка
Еще отдельно в термосе сегодня заварила шиповник
|
Привет, хорошего голода! Шиповник нельзя заваривать с темп выше 60 градусов, иначе витамин С разрушается и ты пьешь просто кислую воду. Я ягоды измельчаю в кух комбайне, у меня сушеные. Потом заливаю с вечера водой 60 гр. и под подушку-или под плед, на всю ночь. Вот тогда получается полноценный шиповник. По поводу заваривания трав- я завариваю в термосе, потому что свежезаваренные травы не успевают отдать все полезное в воду, поэтому чем дольше (2 часа) заваривается трава, тем лучше.