Розочка, привет.
вот по гороскопу у близнецов проблемы с травмами , я тебе догнала:)) ногу подвернула, синяя.
Про вес. Читаю посты в твоем дневничке. Вообще - , лично мое мнение , ты большая умница!!!!!!!!! А про вес, конечно, нужен нормальный. И голова у тебя правильная - он будет твой:))
У меня в этом году набрался вес. В прошлом году было комфортно - 70 кг. Думала за год сгоню в норму. Но из-за стоматологов получилу хренову тучу проблем. И в итоге - 2 курса антибиотков - и уколы , и таблетки. После них вес вернулся. + сил весь год не было никаких, и сладости.
С голодом не получалось - начинаю голодать - боль в щеке разрывающая. Наверно, так обострение шло. Ну и после антибиоты опять на сладкое потянуло. (нистатин не переношу
)
Вот решила тоже к диете обратиться. Читала про агар-агар, и наткнулась на диету Стояновой. Точнее программу. У нее свой сайт - худеющих она ведет сама по программе и ее помощники - помогает с советами , и выборе продуктов. Если честно, результаты впечатляют.
вот посмотри сама
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtop...678314#p678314
это одна из темок - про результаты. Вес уходит не так быстро, но закрепляется и не возвращается. Это обнадеживает.
А еще почитала полезную книгу Тамаза Мчелидзе "Возвращение к себе"
Я здесь одной форумчанке написала ссылку на его форум - если тебе интересно вот ссылка на ее дневник (книга мудрая.). пост 1444
http://golodanie.su/forum/showthread...11291&page=145