День 8й
Вес не знаю. Посчитала ИМТ
И теперь радуюсь как ребенок. 29.39 - избыточный вес (уже не ожирение), а нормальный - 25,8. Осталось 4 пункта
. Аллилуйя!!!
Мерзну уже не так сильно. Язык обложен зеленоватым налетом.
Начала сильно болеть поясница.. Чистится, видимо.
Прошла 3 км. Плюс домашние дела. Вечером буду делать УО. Костюмчик подготовила.
Во сне сегодня ходила в ресторан, ела исключительно полезные продукты
)
Наконец-то нашла время измерить себя (последние замеры в моем дневничке "Запускаю обмен веществ").
Мои замеры (в скобках разница с предыдущими):
Грудь 107
(-4)
Под грудью 87
(-5)
Талия 85
(-7)
Живот (3см ниже пупка) 103
(-6)
Шея 33
(-2)
Предплечье 39
(-1)
Запястье 16
(-1)
Щиколотка 23 (0)
Голень 40
(-1)
Под коленом 39
(-1)
Бедро 65
(-5)
В общем, я рада. Единственное расстроилась из-за того, что плохо ручки уходят и голени.. Руки обвисли (вода ушла), но в объемах туго..
Надо бодик на них усиленно делать.
А это мой подарок всем моим гостям!
Всем гармонии и красоты!
