[Ekaterina82]

4ый день очищения.
Как бы так сказать.... Жрать охота, да

Ну ничего пока терпим. Сегодня наконец взвесилась, не так плохо как ожидала 47,8 от первоначальных 49 ... Т.е ушло всего 1.2кг за два дня сыроедения и 4 дня сладкого голода..... Никак не могу это объяснить, кроме как метаболизм встал. Только подумайте, этот 1.2 кг это то что вынесло слабительным и клизмами. Т. Е вообще не похудела ни грамма! И хожу голодная.... Завидую тем кто говорит, что уже не хотят есть. Я хочу каждый день, но терплю, за что очень себя уважаю.
Сегодня добавила сок грейпфрут, посмотрела , что все сразу пью, а в методике написано с седьмого дня добавлять. Короче я себя пожалела и выпила сегодня один грейпфрут за 2 раза разведенный водой.
Прошла сегодня 8-10 км и устала, но полежала немного дома и приняла отвар и отошло.