Цитата:
Сообщение от Fikra
Tetianik, привет 
Хорошая динамика! Умничка!!
Желаю тебе хорошего голода и достижения результатов!
У меня вопрос, а ты в прошлом году на цитрусах месяц выходила?
|
Спасибо! Спасибо что заглянула ко мне, а то что то никто не заходит... Не умею я интересно писать)))
По поводу выхода: пила разбавленные цитрусовые фреши и даже процеженные неделю, потом просто разбавленные неделю, а потом не разбавленные неделю и еще ела ананас. Так что да 21 день выхода я соблюдала, потом еще две недели ела фрукты и овощи ( в основном помидоры и огурцы из овощей)
Теперь хочу это повторить хотя бы, но лучше конечно если получится 30 дней...правда мне тяжеловато, постоянно соблазны...