Цитата:
Сообщение от green waif
Потому что вода нужна для усвоения пищи. Через час-два после приёма пищи особенно хочется водички. Чем меньше ешь и чем пища более влажная (т.е. чем больше воды собственно в пище), тем меньше хочется пить. Если съедать за день много цитрусовых или каких-нибудь арбузов-дынь, других сочных фруктов и овощей, то ничего удивительного. Тем более, что употребление воды ускоряет метаболизм. ХОТЯ я категорически не напиваюсь соками, и тем более фруктами. Мне нужна вода и только вода.
|
я подной осенью и без арбузов сыроедила...никакой воды не хочется никогда. Потому что достаточно ее в фруктах и овощах...Посмотри этот сайт
http://www.intelmeal.ru/, ввведи там любой фрукт и овощ и посмотри сколько в не воды!!!!!!!!!!!!!!!!!
в 500г помидор 460г воды!!!!!!!!!!!
в 500г яблок 460г воды
Ну зачем почти перегружать еще дополнительно водой?? Наш оргназм же не водокачка