Минус 10, плюс многа
Думаю, завтра начну. Вторник - день хороший.
Пыталась несколько раз, все как-то утром встану -неее не хочется.
А ведь ну очень надо. Опыт есть и по три дня, и по семь раза три, один раз было 21. Выход не очень получился в тот раз. Ну будем посмотреть.
Вес - 67.5 - Нужно 55
Рост 164 - нужно 175
Талия - 76
Живот -96 (полувтянутый - он у меня всегда такой)
Бедра - 104
Одно бедро - 60
Колено - 45
Икра - 36.5
Плечо - 32.5
Кость тонкая, так что худеть есть куда. Болезней, вроде особенно не набрала (ттт).
Сегодня, значит - овощной день. Цветная капуста, морковка, свекла, яблоко - салаты. Может и завтра? Ну, завтра будет завтра.
|