Побегал.
Дождь моросит, +12 градусов.
Пришлось одеваться теплей и по пути... раздеваться немного. Жарко стало.
Пришла мысль на счёт электронной одежды

потоотделение увеличивается, поры одежды увеличиваются... мысль ясна. Таким образом можно сконструировать вещи, в которых будет комфортно и тепло в широком диапазоне температур например, от +15 до -5. Но это мечты.
Бегал в Ашан. Это была рационализация - куда ещё бежать, когда нужно сало и новый блокнот для записей?

Вообще, Ашан мне перестал нравиться, т.к. на определённом этапе они повысили цены.
Я рассчитывал там взять плов, а лучше бананов, чтобы перекусить на месте и ехать домой, но бананы были зелёные, а там где был плов и всякая кулинария, валялись одни жареные куры и за пустыми корытцами стояла хорошо выкормленная барышня. Тут я понял, что влип и останусь голодным.
Поднялся в фудкорт, там тоже ничего съедобного не нашёл. Так человек больной ЗОЖем может погибнуть между полок с сырами и тортами. Я был голоден как собака! А поел только дома, спустя час-полтора.
Вот так я перевоспитался)) переполз на новые рельсы. Ни шоколада, ни мармелада мне не надо (там всё это есть, но как это съесть?!)))
На шагомере натикало 6787 шагов.