Всем привет
Год назад, мы с женой
, решили устроить себе длительное,лечебное голодание. Практический опыт до этого у нас был нулевой
Наголодали 26-27 дней. Почитать и посмотреть об этом можно
здесь.
Не получив медальку(
), мы обиделись и решили в этом году отголодать снова
Немного вернемся назад
:
Голодать начали спонтанно.Перечитали все что только можно, но на практике все оказалось гораздо сложнее
Прежде всего мы не уделили должное внимание
выходу из голода
, правильным выходом похвастаться не можем.
Во-вторых после голода мы были уверены, что силы к нам вернутся с первых дней и мы снова сможем начать заниматься спортом по 2-3 часа в день(как и до этого).
Этого тоже не произошло,тк сил на спорт не было.
А потом мы познакомились с дядей Жорой
В итоге результатами нашего голодания мы остались недовольны
. Решили все начать с нового листа
,предварительно досконально изучив форум.
Начинаем с 1 сентября. С понедельника будем делать
вход на ананасово-морковно-банановых соках.
