[Amurti]

10 день, 24 августа:
БЖУ 20/25/225
Калорийность 1200
0,5 л кефира, 1 кг яблок, 0,5 кг помидор, 20 г меда, кофе со сливками 1 кружка, зеленый чай.

11 день, 25 августа:
Калорийность 1300 ккал
БЖУ 20/30/200
Кефир 0,5 л, 1 кг яблок, 300 г моркови, 2 помидорки, 2 кружки кофе со сливками, зеленый чай.

12 день, 26 августа:
Калорийность 900 ккал
БЖУ 20/30/120
0,5 кг яблок, 0,5 л кефира, 0,5 кг помидор, 2 кружки кофе со сливками, морковь 1 шт. (небольшая).