[Sherkhan]

Попробую ответить вместо Виктора. Да простит он меня) ! Испытаний особых и нет! Из своего опыта: в этом году отголодал (впервые): 3+3+3+4+5+6 дней. Сегодня 6-й день последней 6-ти дневной голодовки. Прошла на удивление легко. Если предыдущие голодания я немного фантазировал насчёт еды и старался держаться подальше от кухни, то в этот, последний период, я спокойно общался с кушающими людьми, помогал готовить и провёл несколько встречь в общепите! Никакого дискомфорта, ни психического, ни физического не испытывал. Вообще. Если предыдущие лечебные голодания я представлял себе, что буду есть по выходу, бутеры, мясо, салаты и т.д., то сейчас не думаю ни о чём, кроме цитрусовых на выходе. а потом видно будет. А эфект, даже от коротких голоданий потрясающий. После предпоследней, 5-ти дневной голодовки, её результата хватило на 2 месяца. Словно помолодел на 3 года, столько энергии появилось, окружающие тоже заметили перемены. Но, по-скольку образ жизни я почти не менял, через два месяца состояние уходшилось, и вот я снова в голодании. Сейчас голова думает об изменении режима и качества питания. Повтарюсь - испытанием можно назвать лишь первые - пробные короткие голодания. Дальше особо и не напрягаешся. Правда я ещё не дошёл до криза, но думаю, что тренированный на коротких голоданиях организм с лёгкостью перенесёт и этот момент.