Цитата:
Сообщение от dad
Ну как же... только что о ней и говорила. Углеводы быстрые - только из фруктов.
|
так что же это за диета такая? Из чего суточная норма состоит - по БЖУ?, я так понимаю., что если жира совсем мизер - то упор на углеводы. т.к. на одних белках долго не протянешь...
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
Amurti, а ты худанешь а потом опять будешь лопать все?
|
Не, лопать все по-любому не получится... буду потиху снижать калоражку... Если бы не плохое самочувствие - давно бы снизила..